老母鸡的营养成分

杨铭宇黄焖鸡加盟推荐相关知识：老母鸡的营养成分食材：

老母鸡1只，人参10克，淮山15克，大枣15克，料酒、姜、葱、味精、精盐各适量

制作方法：

1、将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。

2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。

3、锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。

功效：

人参能补益元气，与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

以上养生频道小编为大家介绍的这款人参鸡肉汤的做法，您学会了吗?可见是一道补血佳品，不妨学习做一做，希望能给大家带来帮助，关注健康，关注养生频道。

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